Accompagnement pour les individus et les entreprises vers un mieux-être.
Bonjour !
Je m’appelle Emilia Sanchez et je suis psychologue du travail, diplômée et formée à l’accompagnement des personnes et des collectifs dans leurs relations au travail, à l’orientation et aux parcours professionnels.
Ma pratique s’inscrit dans le champ de la psychologie du travail et des organisations. Elle repose sur une compréhension fine du travail réel, des contextes professionnels, des exigences organisationnelles et de leurs effets sur la santé psychologique. J’accorde une place centrale à l’écoute du vécu subjectif des personnes, tout en tenant compte des contraintes structurelles, relationnelles et institutionnelles dans lesquelles elles évoluent.
Je considère que les difficultés rencontrées par une personne ne peuvent être comprises indépendamment de son environnement de travail, de son parcours, de ses choix d’orientation et des conditions dans lesquelles elle exerce ou se projette professionnellement. L’accompagnement vise à mettre du sens sur ce qui est vécu, sans réduire la personne à ses difficultés ni la rendre seule responsable de situations parfois éprouvantes ou délétères.
Ma posture professionnelle est bienveillante, non jugeante et rigoureuse, dans le respect du cadre déontologique du psychologue. Je n’ai pas pour objectif d’adapter les individus à tout prix à des situations professionnelles qui peuvent être sources de souffrance, mais de les aider à comprendre ce qui se joue pour eux, à retrouver des marges de manœuvre et à préserver leur équilibre psychologique.
J’accompagne principalement des adultes et des adolescents dans leurs questionnements, leurs difficultés et leurs souffrances en lien avec le travail, l’orientation et les parcours professionnels. Le travail, les études et les choix d’orientation occupent une place centrale dans la construction de soi. Lorsqu’ils deviennent source de stress, de pression, de fatigue psychique ou de perte de repères, ils peuvent affecter profondément l’équilibre émotionnel et la santé psychologique.
Mon rôle est d’offrir un espace d’écoute, d’analyse et de soutien pour aider chacun à mieux comprendre ce qu’il vit, à prendre du recul sur sa situation et à retrouver une relation plus ajustée à son activité ou à son projet professionnel.
J’interviens également auprès des entreprises et des organisations afin de prévenir les risques psychosociaux, améliorer la qualité de vie au travail et accompagner les transformations professionnelles, dans une approche respectueuse de l’humain et ancrée dans les réalités du terrain.
Ma manière de travailler
Modalités d’intervention
J’exerce en tant que psychologue du travail selon deux modalités complémentaires, adaptées aux réalités actuelles du travail et des organisations.
→ Accompagnements individuels
Les suivis individuels sont réalisés exclusivement en téléconsultation.
Ce cadre permet une plus grande souplesse d’organisation, tout en garantissant un espace de travail confidentiel, sécurisé et centré sur l’analyse du vécu professionnel, des situations de travail et des enjeux de parcours.
→ Interventions en entreprise
Les actions collectives, les analyses de situations de travail et les accompagnements organisationnels sont menés directement au sein des entreprises, au plus près des réalités du terrain et des collectifs concernés.
Accompagnements individuels
Les accompagnements se déroulent dans un cadre confidentiel, sécurisé et respectueux.
Ils sont individualisés et évoluent en fonction des besoins, du rythme et de la situation de chaque personne.
Accompagnement individuel
Les accompagnements individuels constituent le cœur de mon activité. J’accueille des adultes et des adolescents confrontés à des questionnements, des difficultés ou une souffrance en lien avec leur travail, leur orientation ou leur parcours professionnel.
Le travail et les choix d’orientation peuvent être sources d’épanouissement, mais aussi de pression, de stress, de fatigue psychique ou de perte de sens. Les rencontres individuelles offrent un espace sécurisé pour déposer ce qui pèse, comprendre les mécanismes à l’œuvre et retrouver une capacité d’agir.
Burnout, stress, fatigue, perte de sens
J’accompagne les personnes en situation de souffrance au travail, notamment lorsqu’elles font face à du stress chronique, une surcharge mentale ou émotionnelle, un épuisement professionnel, des conflits, un sentiment d’illégitimité ou une perte de motivation. Les séances permettent d’analyser la situation professionnelle dans sa globalité et d’en réduire l’impact sur la santé psychologique.
J’accompagne également les personnes à haut potentiel intellectuel (HPI) lorsque leur fonctionnement singulier entre en tension avec le monde professionnel. L’hypersensibilité, le surinvestissement ou le sentiment de décalage peuvent générer une fatigue psychique importante. L’accompagnement vise à mieux comprendre ce fonctionnement et à soutenir une relation au travail plus équilibrée.
HPI et le travail
Je propose aussi un accompagnement lors des transitions professionnelles, telles que la reprise du travail après un congé maternité ou parental, le retour à l’emploi après un arrêt long, un changement de poste ou de statut, ou la préparation du départ à la retraite. Ces périodes de transition peuvent fragiliser l’équilibre psychologique et nécessiter un espace de réflexion et de soutien.
Transitions professionnelles
Choix d’orientation et de carrière
Enfin, j’accompagne les adolescents dans leurs choix d’orientation et de carrière. Ces décisions peuvent être sources de stress, de doute ou de pression. Les rencontres permettent d’explorer les intérêts, les valeurs et les représentations du travail, afin de construire un projet d’orientation plus cohérent et plus apaisé.
Interventions en entreprise et en organisation
Les interventions sont conçues sur mesure, en lien avec les besoins spécifiques de chaque organisation, dans une approche à la fois humaine, rigoureuse et pragmatique.
J’interviens auprès des entreprises et des organisations souhaitant agir sur la santé psychologique au travail et l’amélioration des conditions de travail.
Mon travail consiste à analyser les situations professionnelles, les organisations du travail et les dynamiques collectives afin d’identifier les facteurs de stress, de tension ou de souffrance.
Les interventions visent à prévenir les risques psychosociaux, soutenir les collectifs de travail et favoriser des environnements professionnels plus sains et durables.
Je propose des démarches de prévention des risques psychosociaux, des actions autour de la qualité de vie et des conditions de travail, ainsi que des accompagnements lors de transformations organisationnelles pouvant impacter les équipes.
J’anime également des formations, ateliers et temps de sensibilisation à destination des managers, des équipes et des services ressources humaines, autour de la santé mentale au travail, du stress, de la prévention de l’épuisement professionnel et des relations professionnelles.
Selon votre demande, deux modalités de contact sont possibles.
Pour toute demande d’accompagnement individuel (adultes et adolescents), la prise de rendez-vous se fait exclusivement via la plateforme Doctolib, afin de garantir un cadre clair et organisé pour les consultations.
Pour toute demande concernant une intervention en entreprise ou en organisation (prévention des risques psychosociaux, accompagnement collectif, formations, ateliers ou projets sur mesure), je vous invite à me contacter via le formulaire de contact ci-dessous. Les demandes sont étudiées et les modalités d’intervention sont définies en fonction des besoins spécifiques de chaque structure.
Je vous répondrai dans les meilleurs délais.